드림한마음재활운동센터

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센터 소개

프로그램 안내

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ABOUT THE PROGRAM

프로그램 안내

정확한 측정 및 평가를 통해

개별화된 운동 방향과 목표를 설정합니다.

ASSESSMENT

측정&평가

이학적 검사, 근길이/근력 검사, 움직임 평가, 정적&동적 자세 평가 등 다양한 방법을 통해

복잡하고 복합적으로 구성되어있는 신체의 기능 저하, 불균형, 손상을 평가하여 개별화된 운동 방향과

프로그램을 제공해드리기위해 노력하고 있습니다.

측정 & 평가

이학적 검사

어깨, 무릎, 고관절, 허리 등

다양한 관절과 근육의 손상이나 기능 저하를 평가합니다.

움직임 평가

일상생활에서 필요한 기본적인 움직임 그리고 스포츠 활동에서 요구 되는 주요 기능적 동작들을 평가합니다.

정적&동적 자세 평가

개인의 자세를 분석하여 신체적 불균형과 근 기능 저하를 평가합니다.

평가를 기반으로 각 개인의 상황에 맞는

근거기반의 운동 프로그램을 제공합니다.

Corrective Exercise

운동프로그램

정확한 평가를 기반으로 각 개인에게 맞는 운동프로그램을 제공합니다.

선수&일반인, 수술 전&후, 자세의 불균형이 있으신 분들께 전문적이고 최신화된 운동 프로그램을 제공합니다.

운동 프로그램

선수 & 일반인

프로그램

다양한 선수들과 일반인들의 개인적 특성을 고려한 운동 프로그램을

제공합니다.

수술 전 & 후

기능회복

어깨, 무릎, 고관절, 허리 등 다양한 관절의 손상을 예방하고 수술 후 기능 회복을 돕기 위한 운동프로그램을 제공합니다.

자세 개선

운동

신체 정렬의 불균형 및 기능이 저하 된 근력을 보강하여 올바른 신체 정렬을 만들기 위한 프로그램을 제공합니다.

다양한 방식의 퍼포먼스 트레이닝은

신체의 좋은 반응을 이끌어냅니다.

PERFORMANCE TRAINING

퍼포먼스 트레이닝

선수&일반인의 채형 개선, 기능 회복 후 다양한 스포츠 활동과 경기를 위해

기능적인 움직임 및 퍼포먼스 트레이닝을 제공합니다.

퍼포먼스 트레이닝

근력 &

협응력 트레이닝

근력과 더불어 힘을 효율적으로 사용하기위한 상/하지의 통합 훈련, 기능적 운동을 제공합니다.

고유수용성감각

트레이닝

운동감각 체계를 통하여, 근육과 손의 감각과 시각적 눈의 대한 협동을 이끌어내는 운동을 제공합니다.

기능성 트레이닝

민첩성, 순발력, 근파워와 같은

스포츠 활동에 필요한

다양한 기능적 훈련을 제공합니다.

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대표번호 : 02.501.7582

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