드림한마음재활운동센터

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CENTER USING GUIDE

센터 이용 안내

드림한마음 재활운동센터는

드림한마음재활운동센터는 대치 사거리에 위치하고있으며, 일반인과 선수들을 대상으로 하는 운동 공간입니다.

채형 개선 운동, 퍼포먼스 트레이닝, 수술 전/후 기능 회복, 기능적 움직임 등 다양한 운동 방법에 대한 지식을 가지고 있는

운동 전문가들과 함께 하실 수 있습니다.

프로그램 절차

Program Procedure

STEP 1 : 담당 전문가와 상담과 현재 상태에 대한 평가와 다양한 검사를 진행합니다.

STEP 2 : 평가와 검사를 바탕으로 체계적인 단계를 설정하고 궁극적인 목표 설정을 통해 운동의 방향성을 결정합니다.

STEP 3 : 단계에 따라 운동을 진행 하고 피드백을 통해 운동 강도,방향,목표 등을 재설정하며 진행합니다.

STEP 4 : 일상복귀에 필요한 기능적 움직임과 퍼포먼스 트레이닝을 진행하고 복귀 후에도 꾸준히 관리하실 수 있게 도와드립니다.

상세 안내 페이지

바로가기

프로그램 안내

Program Guide

모든 프로그램은 1:1 운동으로 진행 됩니다.

모든 프로그램은 100% 사전 예약으로 진행됩니다.

일반인 운동프로그램 ㅣ 25분 or 50분

선수 운동프로그램 ㅣ 25분 or 50분

※ 가격을 포함한 상세한 안내 사항은 카카오톡 혹은 인스타그램 DM을 통해서 문의주시면 친절하게 안내해드리도록 하겠습니다.

※ 탈의실, 수건, 운동복은 비치되어있습니다.

운영 시간 안내

Operating Time

월, 화, 수, 목, 금 ㅣ 09:00 - 18:00

[ 점심시간 ㅣ 13:00 - 14:00 ]

토요일 ㅣ 09:00 - 13:00

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대표번호 : 02.501.7582

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